Hvert år rammes mindst 25.000 tusind danskere af en hjernerystelse og omkring 15 procent af de ramte har fortsat følger ét år efter hjernerystelsen.
Hjernerystelse – en guide til en bedre hverdag er en opslagsbog til dig med hjernerystelse – og til dine omgivelser. Bogen indeholder en kort beskrivelse af hvad hjernerystelse og Postcommotionelt syndrom er. Den giver dig konkrete redskaber, øvelser og gode råd til, hvordan du tackler en hjernerystelse og, hvordan du kan komme i gang igen efter en hjernerystelse.
—
“Mange hjernerystede beskriver frustration over manglende eller forskellig vejledning efter deres hovedskade. Annecatrine Borups bog beskriver fint hendes forløb og besvarer de spørgsmål, hun selv savnede svar på i sit forløb. Forhåbentlig kan andre finde hjælp i bogen og finde inspiration til at komme godt videre.”
Henriette Krøier Henriksen
Fysioterapeut v/ commotioenheden
Center for Hjerneskade, Københavns Universitet
