I denne bog lærer du, hvordan unge fodboldspillere udvikler fart, acceleration, styrke og eksplosivitet gennem træning, der passer til kroppen i udvikling. Du får konkrete øvelser, aldersopdelte trænings programmer og en klar forståelse af, hvordan du bliver hurtigere på banen – uden unødige skader.
ISBN: 9788775743704
299,95 kr.
299,95 kr.
Peter Liljensten
Har du spørgsmål til en bog eller en forfatter, eller til bestilling eller forsendelse af en bog, er du velkommen til at kontakte os.
De bedste lyd- og E-bøger til når du f.eks. er på farten
Har du spørgsmål til en bog eller en forfatter, eller til bestilling eller forsendelse af en bog, er du velkommen til at kontakte os.
De bedste lyd- og E-bøger til når du f.eks. er på farten
I denne bog lærer du, hvordan unge fodboldspillere udvikler fart, acceleration, styrke og eksplosivitet gennem træning, der passer til kroppen i udvikling. Du får konkrete øvelser, aldersopdelte trænings programmer og en klar forståelse af, hvordan du bliver hurtigere på banen – uden unødige skader.
ISBN: 9788775743704
299,95 kr.
299,95 kr.
Peter Liljensten
Har du spørgsmål til en bog eller en forfatter, eller til bestilling eller forsendelse af en bog, er du velkommen til at kontakte os.
De bedste lyd- og E-bøger til når du f.eks. er på farten
Har du spørgsmål til en bog eller en forfatter, eller til bestilling eller forsendelse af en bog, er du velkommen til at kontakte os.
De bedste lyd- og E-bøger til når du f.eks. er på farten